Врач-диетолог Людмила Зотова поделилась экспертным мнением о вреде сладостей для организма. По ее словам, чем сложнее состав сладости, тем она вреднее. Помимо всего прочего, врач сообщила, что наибольший вред здоровью наносят десерты, которые были приготовлены во фритюре: пончики, чак-чак и хворост. На втором месте дрожжевые сладости, а следом идут батончики и кремовые торты. Не меньше вреда наносят белковые лакомства. А вот десерты с одним ингредиентом в составе: шоколад, пастила или мармелад, могут быть полезны, но только если при их создании не использовались искусственные компоненты.